Почему снится один и тот же сон

Сны бывают разными и по содержанию, и по эмоциональной окрашенности, и по воздействию на того, кому они приснились. К примеру, кошмар – однозначно негативный сон, который хочется забыть. Но есть еще одна категория снов, достаточно загадочная – сны, повторяющиеся или снящиеся очень часто с незначительными изменениями или вообще в неизменном виде. Что сулит повторяющийся сон, как от него избавиться и в чем причина его навязчивости? Давайте разбираться.

Почему снится сон и как от него избавиться

В ответе на этот вопрос мнения расходятся.

Вариант 1. Повторяющийся сон пытается подтолкнуть человека к определенным действиям.

Существует теория, согласно которой сон перестанет сниться только тогда, когда высшие силы (может, ангел-хранитель, а может, кто еще) добьются, наконец, своей цели. Но беда в том, что человек и рад бы сделать все, чтобы один и тот же сон перестал сниться, но никак не поймет, как же именно нужно действовать в реальной жизни для того, чтобы удовлетворить небеса. Чтобы обнаружить правильную стратегию, разложите сон на составляющие и постарайтесь его «расшифровать». Для этого можно использовать сонники, а можно обойтись собственными знаниями, опытом и ощущениями.

Так, если вам снится, что на вас нападают (звери, гады, люди и т.п.), а вы от них отбиваетесь, то стоит присмотреться к своему окружению. Возможно, под личиной друзей вокруг вас прячется много врагов или завистников. Это могут быть менее удачливые коллеги, недовольные чем-то соседи, скрытные родственники. Как только обнаружите, кто именно в таком символичном виде зашифрован в вашем сне, сразу же от них избавляйтесь. Понятно, мирными способами. К примеру, переведитесь в другой офис компании, поменяйте место жительства, перестаньте встречаться с родственниками. Не слишком ли радикальны эти меры, спросите вы? Возможно, избавиться от исходящего от недругов негатива удастся и другим способом. Пробуйте. Но имейте ввиду, что сон не отвяжется, пока окружающая вас опасность не исчезнет.

Вариант 2. Сон предвещает событие, которое произойдет в будущем.

В этом случае избавиться от навязчивого сновидения будет непросто. Оно «отцепится» от вас либо тогда, когда предсказанное в нем событие произойдет, либо когда оно утратит свою актуальность. То есть вы в жизни предпримите какие-то меры, которые повлияют на ход событий и отменят сюжет, которые снится в повторяющемся сне. С этой точки зрения также нужно разобрать сон на составляющие и попытаться найти к нему «антидот».

А что говорят психологи?

По сути, то же самое. Повторяющееся сновидение свидетельствует о зацикленности мозга на какой-то проблеме, которая требует решения. Как только проблема решится, исчезнет и навязчивая ночная картинка.