Это интересно:
Недосыпание значительно приближает старение организма, делает нас уязвимыми перед болезнями, особенно вирусными. Так, при хроническом недосыпании случайная инфекция может даже стать причиной гибели. Биолог Аллан Речтскаффен (лаборатория сна в Университете Чикаго).
еще...